Erkennst du dich wieder?
Wenn Probleme überhandnehmen
Du fühlst dich von privaten Problemen erdrückt? Streit mit deinem Partner, familiäre Spannungen oder das Gefühl, immer alles alleine bewältigen zu müssen, rauben dir die Energie. Oft fehlt die Zeit oder der richtige Ansatz, um diese Herausforderungen anzugehen – und der Alltag wird zur Belastung.
Keine passenden Lösungen gefunden
Du hast schon vieles ausprobiert, aber nichts hat wirklich geholfen? Ob bei der Suche nach einem Therapieplatz oder beim Psychologen – du fühlst dich nicht richtig verstanden. Die Probleme bleiben, und die Aussicht auf Besserung scheint fern.
Emotionen außer Kontrolle
Traurigkeit, Wut oder das Gefühl, emotional festzustecken, bestimmen deinen Alltag? Du möchtest deine Gefühle besser verstehen und bewältigen, aber weißt nicht, wie. Psychologen oder Therapeuten können dir oft nur bedingt helfen – lange Wartezeiten und oberflächliche Ansätze sind frustrierend
Individuelle Lösungen für deine Herausforderungen
Ich unterstütze dich dabei, die Herausforderungen deines Alltags zu bewältigen und wieder mehr Lebensfreude zu finden. Mit bewährten Ansätzen wie der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Yager Code sowie weiteren Techniken wie Logosynthese und Tiefenentspannung helfe ich dir, seelische Blockaden nachhaltig aufzulösen.
Meine Methoden sind individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Egal, ob es um private Konflikte, depressive Verstimmungen oder das Gefühl geht, emotional festzustecken – ich arbeite mit dir daran, Klarheit und innere Stärke zu gewinnen.
Das Ziel? Du findest zurück zu mehr Gelassenheit, emotionaler Ausgeglichenheit und einem erfüllten Leben, das nicht länger von Stress und negativen Gefühlen bestimmt wird.
Der Start deiner Reise
1
Nimm Kontakt auf
Melde dich ganz unkompliziert bei mir – per E-Mail oder Telefon. Gemeinsam besprechen wir deine Situation und klären, ob mein Coaching zu dir passt
2
Lerne mich kennen
In einem ersten Kennenlerngespräch findest du heraus, wie ich arbeite und welche Methoden dir helfen können. Dieses Gespräch ist unverbindlich und der erste Schritt in Richtung Veränderung.
3
Starte deinen individuellen Weg
Ich erstelle einen auf dich abgestimmten Coaching-Plan und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Balance, innerer Ruhe und Lebensfreude.
Coaching mit Herz und Verstand
Hallo, ich bin Roland Schild.
Ehrlichkeit, Offenheit und Respekt sind die Grundlagen meiner Arbeit als Coach. Ich folge keinem starren Plan, sondern deinem individuellen Weg. Mit echtem Engagement, Diskretion und sorgfältiger Vorbereitung helfe ich dir, passende Lösungen zu finden.
Mein Coaching setzt auf wenige, intensive Sitzungen – nicht auf endlose Gespräche, sondern spürbare Veränderungen. Ich vermittle komplexe Inhalte verständlich und gebe nur weiter, was ich selbst erprobt habe.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und direkt: Ich kombiniere Methoden für Verstand, Körper und Emotionen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Durch ständige Weiterbildung garantiere ich aktuelle und wirksame Unterstützung. Gemeinsam schaffen wir Veränderungen, die zählen.
Männer ‒ & Väter Coaching
Mehr Kraft. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Du. Finde deine männliche Stärke durch Mut-Challenges und gezieltes Coaching. Gewinne Selbstbewusstsein, innere Ruhe und Ausstrahlung.Starte jetzt – kostenloses Erstgespräch buchen!
Lebens Coching
Starte kraftvoll in den Tag, löse Blockaden und finde Sinn im Leben. Im Einzelcoaching stehst du im Mittelpunkt – vertraulich, individuell und praxisnah.
Deine Vorteile:
✔ Vertraulich & sicher – Offen reden, ohne Urteil.
✔ Maßgeschneidert – Lösungen, die zu dir passen.
✔ Flexibel – Online oder vor Ort.
Ich nutze bewährte Methoden wie NLP, ACT und Yager Code, ergänzt durch Buchempfehlungen und Übungen für nachhaltige Veränderungen.
Starte jetzt! Kostenlose Erstberatung buchen.
Firmen Coaching
Seit über 15 Jahren unterstütze ich Change-Prozesse in Unternehmen – von Arbeitsroutinen über Kommunikation bis hin zu QM-Schulungen. Ich biete maßgeschneiderte Workshops zu Themen wie Networking, Prozessflow, Cultural Fit und Mitarbeiterbindung.Fördern Sie das Engagement Ihrer Mitarbeiter und stärken Sie das „WIR“ in Ihrem Unternehmen.
Warum andere Ansätze oft scheitern
Warum ich der richtige Coach für dich bin
Kein ganzheitlicher Ansatz
Viele Coaches konzentrieren sich ausschließlich auf mentale oder emotionale Themen und vernachlässigen die Verbindung von Körper, Seele und Geist.
Unflexible Arbeitsweise
Starre Termine und ein fester Ort lassen wenig Spielraum für individuelle Bedürfnisse oder spontane Anpassungen.
Fehlende persönliche Bindung
Oft bleibt die Beziehung zwischen Coach und Klient unpersönlich, was es erschwert, wirklich tiefgehende Veränderungen zu erreichen.
Theoretisch, aber wenig praxisnah
Manche Ansätze sind zu theoretisch und bieten keine praktischen Werkzeuge, die im Alltag umsetzbar sind.
Keine eigenen Erfahrungen
Viele Coaches kennen die Herausforderungen ihrer Klienten nur aus Büchern, nicht aus eigener Erfahrung – was oft zu einem Mangel an Empathie führt.
Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Seele und Geist im Einklang
Mein Coaching vereint körperliche, seelische und geistige Ansätze, um dich auf allen Ebenen zu stärken. Durch meine Bodyment-Ausbildung und vielseitige Methoden biete ich dir ein ganzheitliches Erlebnis
Individuell und flexibel für deine Bedürfnisse
Jeder Mensch ist einzigartig – und so ist auch mein Coaching. Ob drinnen, draußen oder an einem Ort deiner Wahl: Ich passe mich deinen Bedürfnissen und deiner Lebenssituation an.
Persönliche und vertrauensvolle Beziehung
Ich lege großen Wert auf eine offene, persönliche und vertrauensvolle Zusammenarbeit. Nur so können wir gemeinsam an den Themen arbeiten, die Dir wirklich wichtig sind.
Theorie trifft Praxis
Mein Ansatz verbindet fundiertes theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, die sofort umsetzbar sind. So erlebst du nicht nur Erkenntnisse, sondern auch spürbare Fortschritte.
Erfahren und empathisch
Ich weiß, wie sich Herausforderungen anfühlen – denn ich habe selbst schwere Zeiten erlebt. Diese Erfahrung ermöglicht es mir, dich mit echtem Verständnis und praktischen Lösungen zu begleiten.
FAQs
Wie lange geht eine Sitzung?
Die Dauer einer Sitzung hängt von deinem individuellen Anliegen ab. In den ersten ein bis zwei Sitzungen analysiere ich gemeinsam mit Dir Dein ein Problem und entwickle einen Plan. Die Behandlung und Auflösung des Problems erfolgen in der Regel innerhalb von 5–10 Sitzungen. Anschließend vertiefen wir die Ergebnisse, ich stärke dich für zukünftige Herausforderungen und biete bei Bedarf eine Nachbetreuung an.
Welche Methoden kommen zum Einsatz?
Ich arbeite mit einer Vielzahl bewährter Methoden, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden. Dazu gehören:
Schematherapie: Eine effektive Methode zur Bearbeitung tiefliegender Verhaltensmuster.
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT): Hilft dir, besser mit schwierigen Emotionen umzugehen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Yager Code: Ein sanfter Ansatz, um tief verwurzelte Blockaden aufzulösen.
Logosynthese: Unterstützt dich dabei, belastende Erinnerungen und Emotionen loszulassen.
Tiefenentspannung: Für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag.
Je nach Situation ergänze ich diese Methoden mit weiteren Techniken, um die bestmögliche Unterstützung für dich zu gewährleisten.
Wie schnell ist ein Ergebnis sichtbar?
Bereits ab der ersten Sitzung wirst du eine spürbare Besserung bemerken. Mit jeder weiteren Sitzung vertiefen wir die Fortschritte, sodass du Schritt für Schritt mehr Balance und Lebensfreude in deinen Alltag integrieren kannst.
Wie teuer ist eine Sitzung?
Die Kosten variieren je nach Art und Dauer der Sitzung. Der Richtwert liegt bei 90 € für 90 Minuten. Kleinere Online-Einheiten von 45 Minuten sind bereits ab 57 € erhältlich. Je nach Umfang und individuellem Bedarf können die Preise zwischen 60 € und 120 € pro Stunde liegen.
Das sagen meine Kunden
Karo
Hallo Roland, habe mittlerweile 3 mal das Switch Coaching bei dir Erlebt. Es tut immer wieder gut! Liebe Grüße ...Karo.
Leon
Danke Roland !! Durch die ACT Coachings komme ich mehr zu mir selbst - kann klarer Entscheidungen treffen. Im Job und Privat! Auch die vielen kleinen Übungen zwischendurch bringen einen weiter. Super Sache!
Peter
3 Minuten Wirbelsäulenaufrichtung mit der switch Methode und meine rücken fühlt sich viel besser an. Steh gerader und alles ist besser durchblutet.
Danke, es hat mir gut getan.
Andrea
Es fühlt sich gearde gut an und ich bin zuversichtlich. Insgesamt habe ich mehr Energie... ich denke schon, dass dies alles auch im Zusammenhang mit unser Sitzung liegt. Ich bin dankbar dafür, dass ich den Yager Code bei dir gemacht habe.
Heidrun
Eins kann man festhalten: Dass es online funktioniert! Ich hab ein freudig überraschtes Gefühl.
Carola
Die andere fragen mich schon, sag mal was ist'n mit dir passiert? ...als wenn ich den Schalter umgelegt hätte...
Karo
Hallo Roland, habe mittlerweile 3 mal das Switch Coaching bei dir Erlebt. Es tut immer wieder gut! Liebe Grüße ...Karo.
Leon
Danke Roland !! Durch die ACT Coachings komme ich mehr zu mir selbst - kann klarer Entscheidungen treffen. Im Job und Privat! Auch die vielen kleinen Übungen zwischendurch bringen einen weiter. Super Sache!
Peter
3 Minuten Wirbelsäulenaufrichtung mit der switch Methode und meine rücken fühlt sich viel besser an. Steh gerader und alles ist besser durchblutet.
Danke, es hat mir gut getan.
Andrea
Es fühlt sich gearde gut an und ich bin zuversichtlich. Insgesamt habe ich mehr Energie... ich denke schon, dass dies alles auch im Zusammenhang mit unser Sitzung liegt. Ich bin dankbar dafür, dass ich den Yager Code bei dir gemacht habe.
Heidrun
Eins kann man festhalten: Dass es online funktioniert! Ich hab ein freudig überraschtes Gefühl.
Carola
Die andere fragen mich schon, sag mal was ist'n mit dir passiert? ...als wenn ich den Schalter umgelegt hätte...
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